Фильтр

Вкус

Гейнеры

Гейнеры Товаров: 87.

на странице
Показано 1 - 24 из 87 товаров
Показано 1 - 24 из 87 товаров

Гейнеры

Для полноценного роста мышц организму необходимо наличие большого количества самых разных веществ. Среди них особо выделяются протеины и углеводы. Именно поэтому, практически все бодибилдеры принимают гейнеры, также эти препараты используются и в других видах спорта.

Что это

Как правило, гейнер это полноценный белково-углеводный коктейль. Иногда его дополняют различными витаминами. Основной целью является набор массы, а также быстрое восполнение потраченной энергии. Сочетание протеинов и углеводов дают неплохой эффект, который не останется незамеченным.

Чаще всего, принимают гейнер для набора массы. Особенно это важно для людей с худосочным телосложением, применение таких добавок значительно ускорит набор массы. В связи с этим, считается, что предназначается гейнер для худых. Это не совсем верно, на самом деле его могут использовать практически все спортсмены. Но, такой препарат будет менее эффективен для людей с наличием лишнего жира, которые только начали заниматься спортом.

Зачастую, о гейнерах ходят мифы, которые могут встречаться даже в среде профессионалов. На самом деле, любой гейнер всего лишь смесь углеводов и белков природного происхождения. Поэтому, он не опаснее обычной каши.
Эффективность этого спортпита доказана неоднократно. Если вам нужен быстрый набор массы, то имеет смысл гейнер купить.

Часто люди задаются вопросом, что лучше протеин или гейнер. На самом деле, тут все зависит от ваших целей. Если имеется задача нарастить рельеф, то лучше подойдет сывороточный протеин. А вот гейнер для набора массы будет более подходящим вариантом. В некоторых видах спорта с большими нагрузками (футбол, единоборства) гейнеры применяются в качестве питания перед соревнованиями.

Особенности приема

Эти спортивные добавки не имеют точной карты приема. В разных ситуациях время приема может быть различным. Самая частая практика в бодибилдинге, это принимать гейнер для набора массы сразу после тренировки. Накопленный опыт говорит о максимальной эффективности такого приема.

В других случаях, гейнеры можно принимать в течение всего дня, разделяя его на 3-4 порции. Но, такой способ подойдет только людям, не склонным к скапливанию жира в организме. Они также могут использовать белково-углеводные коктейли для питания перед тренировкой. В таком случае, организм получит полноценное углеводное питание, что позволит не использовать для работы резервы организма.

Как приобрести

Гейнеры выпускаются разными производителями. Поэтому, их состав может незначительно отличаться. Основное отличие — это наличие витаминов в этом питании. При этом, вам никто не скажет какой гейнер лучше. Многое зависит от особенностей ваших тренировок, обратите внимание, что соотношение протеин/углеводы также может отличаться.

У нас можно гейнер купить по наиболее оптимальным ценам. Мы предлагаем спортивное питание от самых известных производителей. Это позволит сделать ваши тренировки более эффективными.